Schluss mit dem Qualm! Ein lila Drache führt motivierend durch das jeweils gewählte Programm. Während er in den Präsenz-Formaten die Unterstützung eines erfahrenen Profis mit medizinischem und/oder psychologischem Background bekommt, steht er Teilnehmenden in der Online-Version rund um die Uhr zur Verfügung. Mit einfachen, aber gründlichen Erklärungen über Vorgänge in Körper und Psyche bereiten die Einheiten auf den Rauchstopp und das Leben danach vor.
Für die Seminare übernimmt die BKK24 die Kursgebühr, Sie müssen nicht in Vorleistung gehen. Bei Interesse am „Baskardo“-Onlinekurs bekommen Sie vorab einen für Sie kostenlosen Zugangscode direkt bei uns.
Stop Smoking Now
In dem auf acht Wochen angelegten Präsenz-Seminar starten Sie bestens betreut in ein rauchfreies Leben. In kleinen Gruppen von acht bis 15 Teilnehmenden geht es in fünf Schritten zum Ziel. Nach gemeinsamen Gesprächen, dem Erlernen theoretischer Hintergründe und dem Einüben gesunder Verhaltensmuster legen Sie den Zeitpunkt Ihres Rauchstopps fest. Ein Werkzeugkoffer voller Strategien hilft Ihnen über die Entzugserscheinungen hinweg.
Stop Smoking Now kompakt
Der Terminkalender erlaubt keinen regelmäßigen Auswärtstermin, aber Sie wollen dennoch die Kraft einer Gruppe nutzen, um der Sucht zu trotzen? „Stop Smoking Now“ ist auch als achtstündiges Kompakt-Seminar an einem einzigen Tag möglich.
Stop Smoking Now online
Das Online-Format folgt dem Konzept der Präsenz-Seminare und findet live am Bildschirm statt. So verbindet es den Vorteil einer persönlichen Betreuung mit der Bequemlichkeit der eigenen vier Wände. Die Online-Variante ist sowohl in regulärer Länge als auch im Kompakt-Format erhältlich.
Online-Kurs „Baskardo“
Wer Selbstbestimmung auf ganzer Linie bevorzugt, ist mit dem zertifizierten Online-Kurs „Baskardo“ gut beraten. Bei freier Zeiteinteilung arbeiten sich Teilnehmende an Handy, PC oder Tablett komplett in Eigenregie durch acht Module. Diese enthalten jeweils ein Video, einen Theorie- und Infoteil, Hausaufgaben und ein unterhaltsames Wissensquiz.
Die Anmeldung zu den einzelnen Angeboten läuft über www.stop-smoking-now.de
Wert der Leistung: bis zu 239,00 Euro.
