Bleib fit in der Pflege!

Dein Gesundheitspartner BKK24 bietet dir zahlreiche kostenlose Angebote rund um dein Wohlbefinden. Die Aktionen sind alltagstauglich und passen ganz einfach in den Arbeitstag von Pflegekräften.

Gesundheit hat viele Bausteine

Aus den Erkenntnissen der Forschung haben wir ein alltagstaugliches Programm für Gesundheitsförderung und Wohlbefinden geschaffen: „Länger besser leben.“! Daran teilnehmen kann jede/r, egal wo Sie versichert sind. Die Angebote vielfältige und umfassen sechs Themenfelder, die alle zur Prävention beitragen. 1. Gesunde Ernährung, 2. ausreichend körperliche Aktivität und Bewegung, 3. Nicht Rauchen, 4. Alkohol nur in Maßen, 5. klimabewusstes und damit gesunderhaltendes Handeln und 6. mentales Wohlbefinden. Melden Sie sich gern für das kostenlose „Länger besser leben.“-Programm an.

Übungsgenerator "Fit to go"

Generator mentale Übungen

Region Schaumburg

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Warum zur BKK24

Gesunde Gewohnheiten dauerhaft beibehalten

Unsere beliebte Aktion FRÜHLINGSFIT startet wieder und widmet sich diesmal der wichtigen Frage: Wie kann ich gesunde Gewohnheiten langfristig beibehalten? Denn nun mal Hand aufs Herz: Wie sieht es jetzt, zwei Monate später, mit Ihren Neujahresvorsätzen aus? Nur wenige Menschen schaffen es, allein durch Willensstärke permanent gesünder zu leben. Der Frühling bringt uns in Bewegung und gibt uns Schwung für Veränderungen – und mit der richtigen Methode schaffen Sie es auch, diesmal wirklich dauerhaft dabei zu bleiben.