Ideal für die kurze Auszeit zwischendurch. Mit einem Klick auf "Start" präsentiert der Generator Ihnen prompt eine Übung für Ihre mentale Fitness. Keine davon dauert länger als zehn Minuten. Alle tun Ihnen gut. So kommen Sie dazu, einmal kurz abzuschalten und sich um sich selbst zu kümmern. Regelmäßig angewendet ist der Effekt noch spürbarer.
