Onlinecoach Umgang mit Alkohol

Extraleistung: Onlinekurs "Zum Wohl! Ohne Alkohol geht's gut."
Ziel dieses digitalen Hilfsangebots ist es, einen bewussten Umgang mit Alkohol zu erlernen.

So funktioniert`s

Zuerst durchlaufen Sie einen Eingangsfragebogen zur Erfassung Ihrer Ausgangssituation.
Die Kursinhalte sind auf 8 Wochen verteilt.
Jede Woche gibt es Wochenaufgaben zur Vertiefung des Gelernten.
Sie werden in den ersten 3 Wochen des Kurses ermutigt, sich anschließend eine Pause vom Alkohol zu gönnen (4-Wochen-Challenge).
Jedes Wochenthema kann max. 7 Tage bearbeitet werden und schließt mit einem Quiz und einem Rückblick ab.
Bei inhaltlichen Fragen erhalten Sie Unterstützung durch die Kursleiter über das Forum, per E-Mail oder Telefon.

Bei diesem Angebot handelt es sich um eine Präventionsmaßnahme. Ihre BKK24 übernimmt pro Kalenderjahr insgesamt bis zu zwei Maßnahmen.

Das sind Ihre Vorteile

Sie werden angeregt, sich bewusst über Ihren persönlichen Alkoholkonsum Gedanken zu machen.
Sie erfahren viel über den Einfluss von regelmäßigem Alkoholkonsum auf die Gesundheit.
Sie trainieren, Gewohnheiten zu durchbrechen und mit Herausforderungen und Versuchungen umzugehen.
Sie lernen, wie es gelingt, Alkoholkonsum langfristig zu reduzieren und ein gesundes Maß zu finden.
Dieser Präventionskurs ist medizinisch fundiert, zertifiziert und betreut von Dipl.-Psychologen.
Versicherten der BKK24 werden die Kosten erstattet.

Sie können sich sofort online anmelden und den 8-wöchigen Kurs starten. Waren Sie regelmäßig dabei, bekommen Sie die Kursgebühr von 69,00 Euro zurück.

Mehr erfahren und direkt anmelden

Wert der Leistung: 69,00 Euro