Nach der kalten, dunklen Jahreszeit sind unsere Vitamin- und Mineralstoffreserven häufig ausgezehrt. Deshalb ist es gerade im Frühjahr so wichtig, bewusst auf eine vielfältige Ernährung zu achten, die genau die Zutaten enthält, die Ihr Körper jetzt benötigt. Welche das sind, haben wir in einer Infografik für Sie zusammengestellt. Einfach ausdrucken, an den Kühlschrank pinnen und beim nächsten Einkauf als Anregung nutzen.
