Mineralstoffbedarf-Rechner!

Berechnen Sie Ihren Mineralstoffbedarf! Erfahren Sie Ihren persönlichen Bedarf an Calcium, Magnesium, Eisen und Jod. Es ist ganz einfach: Wählen Sie die passenden Optionen der Kategorien aus und drücken Sie auf "Jetzt berechnen!".

Gehört die zu berechnende Person einer der folgenden Gruppen an?
Wenn Sie die erste Frage mit "Nein" beantwortet haben, geben Sie bitte das Geschlecht und Alter an:
Ergebnis: Ihr täglicher Mineralstoffbedarf
Calcium (mg)
Magnesium (mg)
Eisen (mg)
Jod (µg)
Zink (mg)
Quelle: Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE), Empfehlungen für die Nährstoffzufuhr.