Schaffen Sie Ihr persönliches Sporterlebnis in den eigenen vier Wänden! Jederzeit trainieren unter professioneller Anleitung. Fit und gesund zu Hause – Workout Videos und Workbooks.
Eltern finden hier Ideen für die Betreuung und Beschäftigung ihrer Kids. Damit Ihre Familie sportlich aktiv und gesund bleibt. Spielideen für Kinder und Jugendliche daheim.
Schauen Sie in den YouTube-Kanal des Badmintonverbands Rheinhessen-Pfalz. Dort finden Sie kleine Videos mit Tipps, wie sich Kinder und Erwachsene zu Hause fit halten. So gelingt das Badminton-Training im Wohnzimmer!
Von Balance- bis Sprungübungen, über Fingerkrafttraining bis hin zu Technik- und Fitnessübungen finden Sie hier vielfältige Mitmach-Videos.
Nutzen Sie das digitale Trainingsangebot des aktiva Gesundheitszentrums Nienburg. Einfach im eigenen Wohnzimmer nachzumachen.
Das gratis Angebot für alle: Videotraining mit den Therapeuten des Gesundheitszentrums. Los geht's!
