Wer im Bereich Bewegung etwas für die Gesundheit tun möchte, lässt sich häufig von Gedanken an quälende Fitness-Workouts abschrecken. Viel leichter und dabei trotzdem effektiv wird es mit Musik. „Regelmäßiges Tanzen ist eine ausgezeichnete Möglichkeit, die Gesundheit zu verbessern und zu stärken“, sagt Rebecca Niemeyer, Tanzlehrerin im Hamelner Tanzhaus Rosenbusch. „Die rhythmischen Bewegungen und die Ausdauer, die beim Tanzen gefordert sind, tragen dazu bei, dass unser Herz-Kreislaufsystem leistungsfähiger wird und wir zum Beispiel auch Hitzewellen besser überstehen.“
Einfach mal ausprobieren können das alle Interessierten am Sonntag, 22. September in der Zeit von 10 bis 12 Uhr im Tanzhaus Rosenbusch. Im Tanzworkshop für Bestager stehen Gesellschafts-, Line- und Diskotänze ohne Partner auf dem Programm. Ein weiterer Termin am Sonntag, 13. Oktober zur selben Zeit widmet sich dann komplett dem amerikanischen Linedance. Die Workshops können im Doppelpack oder einzeln besucht werden. Die Teilnahmegebühr beträgt jeweils zehn Euro. Eine Auswahl alkoholfreier Getränke und gesunder Snacks ist inklusive. Vorkenntnisse sind in beiden Kursen nicht erforderlich. Anmeldungen sind bis zum 16. September bzw. 7. Oktober möglich über die Homepage www.tanzhaus-rosenbusch.de, telefonisch (05151 22662) oder vor Ort in der Gartenstraße 11. Die Veranstaltungen sind Teil der BKK24-Gesundheitsinitiative „Länger besser leben.“.
