Die BKK24 lädt am 7. März 2025 um 18 Uhr herzlich zum Auftaktevent ihrer beliebten Aktion „Frühlingsfit“ in den Gasthof Vehlen ein. Unter dem Motto „Gesunde Gewohnheiten endlich beibehalten“ erwartet die Gäste ein abwechslungsreicher Abend, der vor allem eins verspricht: handfeste Tipps und inspirierende Impulse, wie sich ein gesunder Lebensstil dauerhaft in den Alltag integrieren lässt.
Den Einstieg in den Abend gestaltet Prof. Dr. Miriam Sebold, renommierte Expertin für Gewohnheitsänderung, die anschaulich erklärt, weshalb es so schwer ist, alte Muster zu durchbrechen – und wie man es dennoch schaffen kann. Im Rahmen ihres Vortrags wird sie live eine praxistaugliche Methode zur Gewohnheitsveränderung vorstellen sowie ein interaktives Coaching zum Mitmachen anbieten. Die Teilnehmenden erhalten so direkt anwendbare Strategien.
Im Anschluss folgt eine hochkarätig besetzte Talkrunde, moderiert von NDR1-Moderator Christian Haacke, bei der Piergiulio Ruhe, Profiboxer aus Rinteln, Prof. Dr. Peter Schulte, wissenschaftlicher Leiter des „Länger besser leben.“-Instituts sowie Britta Kunze, bekannt aus den „Ernährungs-Docs“, über ihre Erfahrungen und Erfolge rund um eine gesunde Lebensführung berichten. Gemeinsam zeigen sie, dass mit der richtigen Motivation, alltagstauglichen Tipps und einem Quäntchen Disziplin jede und jeder „frühlingsfit“ werden kann.
Der Eintritt zu diesem Auftaktabend ist kostenfrei, allerdings wird um eine Anmeldung unter der Telefonnummer 05724 971-217 gebeten oder bequem online unter www.bkk24.de/schaumburg. Nutzen Sie die Chance, sich von anerkannten Fachleuten inspirieren zu lassen! Die BKK24 freut sich auf Ihre Teilnahme und steht für Rückfragen gerne zur Verfügung.
