Lebenswert 4 -- 2024

2 2 Editorial VO R WO R T LIEBE LIEBE LESERINNEN, LESERINNEN, LIEBE LESER, LIEBE LESER, Sind Sie froh, dass das Jahr zu Ende geht? Oder würden Sie gerne noch im Jahr 2024 verblei- ben? Zugegeben, eine nicht nur theoretische Betrachtung, sondern auch eine vereinfachende Schwarz-Weiß-Zeichnung der zurückliegenden Monate. Dabei kommt es doch vielmehr auf die Nuancen an, die entscheidend sind, die erst Unterscheidungen ermöglichen und die Vielfalt entstehen lassen. Vermutlich passt Vielfalt auch zu Ihrem Jahr bzw. den aufgeworfenen Fragen und Sie blicken auf eine Reihe von Ereignissen, Erlebnissen und Erfahrungen. Als BKK24 freuen wir uns sehr, dass wir Sie da- bei begleiten durften und wir Ihr Vertrauen auch in Zukunft genießen. Dafür danken wir Ihnen persönlich und im Namen des gesamten BKK24- Teams. Auch wenn wir es immer wieder an die- ser Stelle einfließen lassen, ist uns heute die nach vorne gerichtete sowie wiederkehrende Bestärkung sehr wichtig: Wir setzen weiterhin konsequent auf starke Leistungen, einen erst- klassigen Service und innovative Angebote. Wir erleichtern Ihren Alltag, wir sind Ihr verlässlicher Begleiter, wir geben Ihnen lebensbegleitende Antworten – das ist unser Anspruch für Ihre Ge- sundheit, das ist der Anspruch an uns selbst. Damit es nicht bei Wor- ten bleibt, haben wir für Sie in dieser Lebenswert.- Ausgabe eine Reihe von komfor- tablen Services für Ihr persönliches Gesundheits- management zusammengestellt. Ebenfalls dazu passend ist der abermalige Ausbau unserer Extra- leistungen. Seit Kurzem arbeiten wir mit der Tele- Clinic zusammen, blättern Sie dafür gerne auf die nächste Seite. Dort lesen Sie auch, wie wir Prozes- se noch schlanker und schneller für Sie gestalten. Kurz vor den Festtagen heißt es jetzt aber erst einmal: für Sie und Ihre Liebsten eine besinnliche Weihnachtszeit, erholsame Tage und einen guten Start in ein glückliches und erfolgreiches neues Jahr. Soll 2025 für Sie voller positiver Momente mit möglichst viel Gesundheit und Wohlbefinden sein. Auf Ihre BKK24 können Sie sich verlassen! Herzliche Grüße Jörg Nielaczny Vorsitzender des Vorstandes Tobias Mittmann Vorstand

Inhalt Inhalt 3 11. Januar Tag der Tag der Komplementärmedizin Komplementärmedizin Gut zu wissen Unter Komplementärmedizin versteht man all jene Angebote, die Sie zusätzlich zur schulmedizinisch etablierten Versorgung in Anspruch nehmen können. Die BKK24 unterstützt Sie dabei, sich bestmöglich und umfassend um Ihre Gesundheit zu küm- mern. Wir übernehmen deshalb teilweise oder sogar vollständig komplementär- medizinische Behandlungen, etwa in den Bereichen Osteopathie, Chiropraktik und Homöopathie: www.bkk24.de/extras Scannen und profitieren: Rehasport und Funktionstraining 04NEUES EXTRA: TELECLINIC 05ZUCKER 06 Efﬁziente Energiequelle oder Teufelszeug? DINGE, DIE DAS LEBEN ERLEICHTERN So macht die BKK24 Ihr Leben leichter 08 E-REZEPT Wie war das noch mal mit dem E-Rezept? 10 „LÄNGER BESSER LEBEN.“ Pﬂegebegutachtungen per Videotelefonie 11 SO KLAPPT ES MIT DER EPA Rezept 12 FC SCHALKE 04 BKK24 ServicePoint eröffnet PAPIER SPAREN MIT DIGITALER POST Die Digitalisierung hilft, Zeit und Ressourcen einzusparen. Manchmal stehen alte Regu- larien einer sinnvollen Umsetzung entgegen. Wir haben es uns zur Aufgabe gemacht, diese zielgerichtet abzubauen. Wenn Sie sich entscheiden, den digitalen Briefkasten in Ihrer App „Meine BKK24“ oder der Onlinegeschäftsstelle (OGS) am PC oder Tablet zu nutzen, bekommen Sie deshalb ab sofort nicht mehr dasselbe Schreiben per Post nach- geschickt, wenn Sie es nicht sofort abrufen. Damit trotzdem nichts Wichtiges von Ihrer Krankenkasse untergeht, schicken wir Ihnen stattdessen eine digitale Erinnerung per E-Mail. So erhalten Sie Ihre Post bequem und ohne Zeitverzögerung und gemeinsam sparen wir Papier und CO 2-Emissionen.

4 Neues BKK24-Extra: TeleClinic I Rehasport und Funktionstraining NEU N E U NEUES EXTRA: TeleClinic Ortsunabhängig medizinischen Rat erhalten Mit Fieber und Schniefnase im Wartezimmer sitzen, nur um die benötigte Arbeitsunfähigkeitsbescheinigung zu erhalten, ist für alle Beteiligten kein Vergnügen. Auch bei anderen Gesundheitsfragen kann ärztlicher Rat nö- tig sein, aber die nächste Fachpraxis ist weit weg und die Wartezeiten auf einen Termin sind lang. Für Versi- cherte der BKK24 gibt es jetzt in beiden Fällen eine be- queme Lösung: die TeleClinic. Per App vereinbaren Sie in wenigen Schritten ein Ge- spräch per Videocall. Im Vorfeld beantworten Sie einige Fragen zu Ihrem Anliegen. Innerhalb kurzer Zeit oder zu Ihrem Wunschtermin können Sie dann mit einem On- line-Arzt oder einer -Ärztin sprechen. Zur Verfügung ste- hen Ihnen sowohl Allgemeinmediziner*innen als auch Fachärzt*innen verschiedener Fachrichtungen. Diese können Ihnen auch E-Rezepte ausstellen und Sie oder Ihr Kind für bis zu drei Tage krankschreiben. Nicht mög- lich ist eine Konsultation in Fällen, die Laborproben, bild- gebende Verfahren oder körperliche Untersuchungen erfordern. Die Kosten für den Besuch der Online-Praxis übernehmen wir vollständig für Sie. Weitere Informationen und Antworten auf häufig ge- stellte Fragen zu dieser neuen Extraleistung finden Sie online unter: www.bkk24.de/teleclinic REHASPORT UND FUNKTIONSTRAINING Jetzt ohne Wartezeit. Bei wiederkehrenden Rückenschmerzen oder nach bestimmten Verletzungen verschreibt Ihnen Ihre Ärztin oder Ihr Arzt möglicherweise Funk- tionstraining oder Rehabilitationssport. Bisher mussten Sie uns diese Verordnungen vor der An- meldung im Kurs in Papierform vorlegen und ge- nehmigen lassen. Anders als bei anderen Kassen können Sie bei der BKK24 ab sofort mit Ihrer ärzt- lichen Verordnung unverzüglich loslegen. Suchen Sie sich einfach einen Anbieter aus und vereinba- ren Sie dort den ersten Termin. Bei Fragen helfen wir Ihnen selbstverständlich gerne weiter. Diese Prozessverschlankung sorgt nicht nur für verbesserten Service, sondern auch für weniger administrativen Aufwand. So können wir unsere Arbeitszeit optimal da einsetzen, wo sie wirklich gebraucht wird: zum Wohl unserer Versicherten. SATZUNGSÄNDERUNG Das Jahresrechnungsergebnis von 2023 ist online einsehbar unter www.bkk24.de/bekanntmachungen. Zudem wurde der 35. Nachtrag zur Satzung vom Bundesamt für Soziale Sicherung am 23.09.2024 genehmigt. Der Nachtrag sowie die gesamte Satzung sind unter obigem Link zu finden.

Zucker I Beitragsbemessungsgrenzen 5 Z U C K E R : E F F I Z I E N T E E N E R G I E Q U E L L E O D E R T E U F E L S Z E U G ? Zucker ist ein kontroverses Thema in der Ernährungswissenschaft und in der öf- fentlichen Debatte. Einerseits liefert er schnelle Energie und scheint in vielen Lebensmitteln unverzichtbar, andererseits wird ihm eine Mitschuld an zahl- reichen Gesundheitsproblemen zugeschrieben. Doch wie ist Zucker wirklich zu bewerten? Zucker ist ein Kohlenhydrat, das unser Körper als schnelle Energiequelle nutzen kann. Einfachzucker wie Glukose und Fruktose werden rasch vom Blut aufgenommen und liefern so prompt Energie für körperliche und geistige Aktivitäten. Den schnellen Spitzen nach dem Naschen folgt allerdings ein ebenso rascher Abfall des Blutzuckerspiegels, was neue Heißhungerattacken und eine insgesamt höhere Kalorien- aufnahme auslösen kann. Außerdem zeigen zahlreiche Studien, dass zu viel Zucker Übergewicht, Typ-2-Diabe- tes und Herz-Kreislauf-Erkrankungen begünstigt. Ein weiteres Problem sind die sogenannten leeren Ka- lorien: Zucker liefert zwar Energie, aber keine essenzi- ellen Nährstoffe wie Vitamine oder Mineralien. In einer ausgewogenen Ernährung sollte Zucker daher nur in Ma- ßen konsumiert werden. Die Weltgesundheitsorganisation (WHO) empfiehlt, die tägliche Zuckeraufnahme auf weni- ger als 10 % der Gesamtkalorienmenge zu beschränken, idealerweise sogar auf unter 5 %. Weitere Infos zum Thema ge- sunde Snacks erfahren Sie auf unserer Website: www.bkk24.de/gesunde-snacks www.bkk24.de/gesunde-snacks WAS TUN BEI LUST AUF SÜSSES? • Halten Sie sich hin: Wenn Sie es schaffen, dem Impuls zehn Minuten zu widerstehen, ist er oft schon vorbei. Der Körper begnügt sich dann mit der aufwendigeren Freisetzung von Energie aus Fettreserven. • Trinken Sie ein Glas Wasser. Das dehnt den Magen als erste Sättigungsvoraussetzung und stellt sicher, dass Sie nicht Hunger und Durst verwechselt haben. • Vollkornprodukte sorgen für einen langsameren Über- gang der Kohlenhydrate ins Blut. Der Blutzuckerspiegel steigt viel langsamer an und fällt auch viel langsamer wieder ab – auf ein normales Niveau. • Ein guter Snack gegen Heißhunger auf Süßes darf auch gerne gesunde Fette und Eiweiß enthalten. Die sorgen besser für anhaltende Sättigung. • Essen Sie nicht zu schnell! Heißhunger verleitet uns oft dazu, genau das zu tun. So verpassen wir das Einsetzen des natürlichen Sättigungsgefühls, das erst nach rund 20 Minuten zum Tragen kommt. • Genießen Sie! Für welchen Snack auch immer Sie sich entscheiden, essen Sie bewusst und mit Genuss! BEITRAGSBEMESSUNGSGRENZEN 2025 Für das Jahr 2025 wird die Beitragsbemessungsgrenze für die gesetzliche Krankenversicherung angehoben. Der Gesetzgeber hat den Grenzwert von 62.100 Euro auf 66.150 Euro pro Jahr erhöht (5.512 Euro im Monat). Die Versicherungspflichtgrenze für die gesetzliche Krankenversicherung steigt im Jahr 2025 von 69.300 Euro auf 73.800 Euro im Jahr (6.150 Euro pro Monat). Die Anpassung der Beitragsbemessungsgrenze folgt der allge- meinen Einkommensentwicklung in Deutschland und wird jährlich durch die Bundesregierung festgelegt. Ziel ist, die Beiträge an die wirtschaftlichen Rahmenbedingungen angepasst zu halten.

6 Dinge, die das Leben erleichtern UNSER SERVICE FÜR SIE. SO MACHT DIE BKK24 IHR LEBEN LEICHTER Mit Ihrer Mitgliedschaft bei der BKK24 tun Sie Ihrer Gesundheit einen großen Gefallen. Über 90 Extraleistungen gehen weit über den gesetzlichen Standard hinaus. Viele besondere Serviceangebote sorgen dafür, dass Sie komfortabel den Überblick über Ihr persönliches Gesundheitsmanagement behalten. Kennen Sie eigentlich schon folgende Möglichkeiten, die Ihr Leben vielleicht ein kleines biss- chen erleichtern? VORSORGEKALENDER FÜR FRAUEN, KINDER UND MÄNNER + IMPFKALENDER SCHNELL DIE RICHTIGE ANLAUFSTELLE FINDEN Ab wann und wie oft ist welche Vorsorgeuntersuchung dran? Die empfohlenen Untersuchungen zur Früherken- nung von Krebs und anderen Erkrankungen unterscheiden sich nach Geschlecht und Alter. Einen Kalender mit allen relevanten Eintragungen für sich und Ihre Familie finden Sie online bei unseren „Leistungen A–Z“ unter V wie Vor- sorge. Eine Übersicht, wann Sie laut STIKO welche Impfun- gen auffrischen lassen sollten, ist unter I gelistet. www.bkk24.de/leistungen-beitraege/leistungen-a-z EXTRALEISTUNGEN FÜR FAMILIEN Vom Kinderwunsch durch die Schwangerschaft und Baby- zeit, die gesamte Kindheit hindurch bis in die Teenager- phase: Die BKK24 begleitet Eltern intensiv und mit zahl- reichen Extraleistungen. Um nichts zu verpassen, bietet das Portal „family+“ eine Übersicht. www.bkk-familyplus.de/24 Sie suchen eine Spezialistin in Ihrer Nähe oder einen Haus- arzt an Ihrem neuen Wohnort? Unsere Online-Abfrage hilft Ihnen beim Finden von • Ärzt*innen und Fachärzt*innen • Kliniken • Pflegeeinrichtungen • Hebammen • Geburtshäusern • Kneipp-Vereinen • Homöopath*innen www.bkk24.de/arztﬁnder TERMINSERVICE FÜR FACHÄRZTLICHE BEHANDLUNG Sie bekommen trotz Überweisung keinen Termin in einer Facharztpraxis oder kommen telefonisch gar nicht erst durch? Kein Problem, wir übernehmen das für Sie! Füllen Sie unser Online-Formular aus oder rufen Sie uns an unter 05724 9710. www.bkk24.de/terminservice

Dinge, die das Leben erleichtern 7 ARZNEIMITTELBERATUNG In manchen Lebenslagen werden die Listen der eingenommenen Medikamente lang und länger. Gerade wenn aus unterschiedlichen Fachrichtungen Präparate verschrieben werden, sollten Sie den Überblick über eventuelle Wechselwirkungen behalten. Für profes- sionellen Rat zu Risiken und Nebenwirkungen vereinbaren Sie am besten direkt einen Termin zur Arzneimittelberatung über unseren Kundenservice. www.bkk24.de/arzneimittelberatung VOLLE AUSWAHL AN PRÄVENTIONSKURSEN KURZER DRAHT MIT RÜCKRUF-SERVICE Sie haben Fragen und möchten mit jemandem aus der zu- ständigen Fachabteilung sprechen? An unserem Service- Telefon stellen wir Sie gerne durch. Noch besser klappt es, wenn Sie Ihr Anliegen kurz über unser Online-Formu- lar schildern. Wir rufen Sie dann zu Ihrer Wunschzeit gut vorbereitet zurück. www.bkk24.de/rueckrufservice GUTER SERVICE, INDIVIDUELL UND EINFACH. Die BKK24 übernimmt pro Kalenderjahr die Kosten für zwei zerti- fizierte Präventionskurse bis zu einer Höhe von je 125 Euro, egal ob online oder vor Ort. Doch wie findet man solche Kurse? Ganz ein- fach geht das mit unserer Präventionskursdatenbank, die in unsere Website integriert ist. www.bkk24.de/kurse ONLINECOACHES FÜR JEDE LEBENSLAGE Sie möchten etwas für Ihre Gesundheit tun, aber bitte bequem von zu Hause aus und dann, wenn Sie Zeit dafür haben? Unter O wie OnlineCoach finden Sie eine ganze Auswahl von Programmen, die Sie strukturiert an verschiedene Gesundheitsthemen heranführen. • Balance im Job • Stressmanagement • Gewichtsreduktion • Lauftraining • Achtsamkeitstraining „stark & positiv“ • Gesunder Umgang mit Alkohol • Gesunde Ernährung ERSTE HILFE ONLINE STATT LANGE WARTEZEITEN Bei manchen Zipperlein ist klar, dass es wahrscheinlich nichts wei- ter ist – aber es sollte doch mal jemand mit Ahnung drauf schau- en. Unser Hautcheck online erspart Ihnen vielleicht das rappelvolle Wartezimmer in der Dermatologie. Auf Basis von Fotos bekom- men Sie innerhalb von 48 Stunden eine ärztliche Einschätzung, ob eine persönliche Vorstellung nötig ist oder nicht. Eltern von Babys stehen bei Fragen zu akuten Wehwehchen durch die Extraleistung „Keleya“ (ehemals „Kinderheldin“) erfahrene Hebammen auf allen virtuellen Wegen zur Seite. Lange Wartezeiten auf Psychotherapie- plätze lassen sich sinnvoll überbrücken mit den Online-Formaten unserer Partner „peers.“ und „KOMPASS“. Und alles über unsere neue „TeleClinic“ erfahren Sie auf Seite 4.

8 E-Rezept ROSA REZEPT ADE W I E WA R DAS N O C H M A L M I T D E M E - R E Z E P T ? Ein Jahr lang – seit Januar 2024 – ist das E-Rezept verpflichtend eingeführt. Es ersetzt das bisherige rosafarbene Kassenrezept für Verordnungen von apothekenpflichtigen und verschreibungs- pflichtigen Arzneimitteln. E-Rezepte können in allen Apotheken, also auch Online-Apotheken, eingelöst werden. VOM E-REZEPT ZUM MEDIKAMENT Ihr Arzt oder Ihre Ärztin stellt Ihnen das E-Rezept digital mit einer elektronischen Signatur aus und speichert es ver- schlüsselt auf dem zentralen System (E-Rezept-Server). Dort bleibt es, bis Sie es in der Apotheke einlösen. Das E-Rezept ist weder auf Ihrer Gesundheitskarte (eGK) noch auf dem Smartphone gespeichert. Ihre eGK dient nur als Schlüssel zum Einlösen des Rezepts. MÖGLICHKEITEN ZUR EINLÖSUNG EINES E-REZEPTS: >> >> Sie können Ihr Rezept auch mit dem eHealth-Cardlink-Verfahren mit Apotheken- Apps einlösen. Auch dazu brauchen Sie Ihr Smartphone und Ihre NFC-fähige Gesund- heitskarte, die Eingabe einer PIN ist aber nicht erforderlich. Hierzu laden Sie die App einer Apotheke, die das Cardlink-Verfahren anbietet, herunter. Bei manchen Apps müs- sen Sie ein Nutzerkonto anlegen. Sie können Ihre E-Rezepte durch das Stecken der elektronischen Gesundheitskarte (eGK) in der Apotheke einlösen. Es ist keine PIN notwendig. >> Sie können sich in der Arztpraxis auch einen Papierausdruck geben lassen. Anstatt eines rosafarbenen Rezepts erhalten Sie dann einen Papierausdruck mit Rezeptcode (Token). Durch Scannen dieses Codes in der Apotheke kann das Medikament ausgegeben werden.

SO BEKOMMEN SIE EINE PIN (elektronischer Personalausweis + PIN erforderlich) In der BKK24 ePA-App stehen mehrere Identiﬁkations- verfahren zur Verfügung: • Postident eID • Postident in der Post-Filiale (per Coupon) • Aktivierungscode anfordern vorheriger Terminabsprache BKK24 möglich) • alternativ die persönliche PIN zur alleinigen Nutzung der E-Rezept-App anfordern (Ausstellung nur nach im Servicecenter der Ist die PIN ausschließlich zur Verwendung der E-Rezept- App gewünscht, greift hier das Postident-Verfahren (Ident an der Haustür). Aufgrund der hohen gesetzlichen Anforderungen an die Datensicherheit besteht aktuell keine Möglichkeit, Ihnen die PIN/PUK auf einem direkteren Weg und ohne vorge- schaltetes Identifikationsverfahren zukommen zu lassen. Für Kinder unter 16 Jahren können Sie das Postident- Verfahren nicht nutzen. Die Prüfung der Identität kann hier nur bei der BKK24 vor Ort erfolgen. KANN ICH DAS E-REZEPT IN EINER VER- SAND-APOTHEKE EINLÖSEN? Ja, das E-Rezept kann über die E-Rezept-App auch an eine Online-Apotheke übermittelt werden. Hierzu wird im Einlösungsprozess die gewünschte Versand-Apotheke ausgewählt (z. B. über die Suchfunktion). Anschließend E-Rezept 9 bekommen Sie einen Link zu dem Warenkorb der Versand- Apotheke, von wo die Bestellung abgeschlossen werden kann. Auch Papierausdrucke mit QR-Code (Token) können in einer Online-Apotheke per Foto hochgeladen werden. DAS E-REZEPT UND DIE DATENSICHERHEIT Auf das E-Rezept können nur Sie, eine von Ihnen bevoll- mächtigte Person und die von Ihnen gewählte Apotheke zugreifen. Die Daten werden auf dem zentralen Server ge- speichert und automatisch 100 Tage, nachdem Sie das Re- zept eingelöst haben, gelöscht. Sie können die Daten aber auch vorher eigenständig löschen. Jedes Rezept lässt sich nur einmal einlösen. Sobald eine Apotheke ein E-Rezept eingelesen hat, wird der Status entsprechend geändert und das Rezept ungültig. Wenn Ihre Karte das entsprechende Zeichen noch nicht besitzt, informieren Sie sich hier, wie sie eine neue Karte beantragen können. www.bkk24.de/gesundheitskarte www.bkk24.de/gesundheitskarte G 2.1 Versicherung Versichertennummer >> Sie laden sich die entsprechende App „E-Rezept“ auf Ihr Handy. Die App wird von der gematik, der zentralen Institu- tion für Digitalisierung im Gesundheitswesen, für alle Versi- cherten kostenfrei zur Verfügung gestellt. Alternativ können Sie sich auch die App „BKK24 ePA“ auf Ihr Handy laden. In dieser App ist die E-Rezept-App der gematik integriert. Zur Anmeldung in der E-Rezept-App benötigen Sie Ihre Gesund- heitskarte von der BKK24 und die dazugehörige PIN. Die Gesundheitskarte muss eine kontaktlose Schnittstelle (NFC) unterstützen. Hierzu laden Sie die App einer Apotheke, die das Cardlink-Verfahren anbietet, herunter. Bei manchen Apps müssen Sie ein Nutzerkonto anlegen.

10 „Länger besser leben.“ I Pflegebegutachtungen per Videotelefonie „LÄNGER BESSER LEBEN.“ ERFOLGREICHE KOOPERATION MIT DER HOCHSCHULE WESERBERGLAND VERLÄNGERT Sie Ihrer Gesundheit etwas Gutes! Einfach den Frage- bogen ausfüllen unter www.bkk24.de/fragebogen und los geht’s! Prof. Dr. Peter Britz, Präsident der HSW anlässlich der Unterzeichnung der erneuten Kooperationsvereinbarung mit der BKK24: ICH FREUE MICH, DASS SICH DAS „LÄNGER BESSER LEBEN.”-INSTITUT SEIT SEINER GRÜNDUNG IM JAHR 2016 ALS MEILENSTEIN IN DER PRÄVENTION ETABLIERT HAT. HIER WERDEN WISSENSCHAFTLICHE ERKENNTNISSE IN PRAXISTAUG- LICHE KONZEPTE ÜBERSETZT. Seit drei Jahren ist das „Länger besser leben.“-In- stitut der BKK24 an der Hochschule Weserbergland in Hameln angesiedelt. Auch in Zukunft wird die „Länger besser leben“-Initiative unter der Leitung von Prof. Dr. Peter Schulte wissenschaftlich beglei- tet und weiterentwickelt. Eine Vertragsverlängerung schreibt die erfolgreiche Zu- sammenarbeit für weitere drei Jahre fort. Ziel ist die evidenzbasierte Gesundheitsförderung in den Themen- feldern Ernährung, Bewegung, Verzicht auf Nikotin und Alkohol, der psychischen Gesundheit sowie der Wechsel- wirkung zwischen Klima und Gesundheit. „Wir freuen uns, die erfolgreiche Zusammenarbeit mit der Hochschule Weserbergland fortzusetzen und das Bewusstsein für wichtige Gesundheitsthemen weiter zu schärfen. Die Verbindung von wissenschaftlicher For- schung und praktischer Anwendung ist der Schlüssel für langfristigen Erfolg in der Gesundheitsprävention“, erklärt Jörg Nielaczny, Vorsitzender des Vorstands der BKK24. Prof. Dr. Peter Schulte, wissenschaftlicher Leiter des Insti- tuts „Länger besser leben.“ ergänzt: „Die Weiterentwick- lung unseres Programms ist eine wertvolle Chance, nicht nur aktuelle Herausforderungen zu adressieren, sondern auch innovative Lösungen für die Zukunft zu entwickeln, die uns im Kontext von Gesundheit, Gesellschaft, Um- welt und Digitalisierung bewegen. Gemeinsam mit der BKK24 werden wir dafür sorgen, dass unsere Ansätze für alle zugänglich sind und wirksame Veränderungen bewirken.“ Werden auch Sie Teil der Bewegung und tun PFLEGEBEGUTACHTUNGEN JETZT AUCH PER VIDEOTELEFONIE MÖGLICH Bei Begutachtungen zur Feststellung von Pflegebedürftigkeit kann künftig neben persönlichen Besuchen und struktu- rierten Telefoninterviews auch die Videotelefonie eingesetzt werden. Die Grundlagen hierfür wurden im Frühjahr mit dem Gesetz zur Beschleunigung der Digitalisierung des Gesundheitswesens (Digital-Gesetz) geschaffen. In welchen Fällen und unter welchen Voraussetzungen Videobegutachtungen möglich sind, regeln die überarbeiteten Begutachtungs-Richtlinien des Medizinischen Dienstes Bund, die am 26. September 2024 in Kraft traten. Eine Begutachtung per Videotelefonie kann grundsätzlich in allen Fällen in Betracht kommen, in denen eine Bewertung durch ein strukturiertes Telefoninterview möglich ist. Dies gilt in erster Linie für die Begutachtung von Höherstufungsanträgen und für Wiederholungsbegutachtungen. Bei Fragen hilft Ihnen unsere Pflegeberatung gerne weiter. Viele Informationen zu dem Thema finden Sie auf unserer Website unter www.bkk24.de/pﬂegeberatung.

SO KLAPPT ES MIT DER EPA: ELEKTRONISCHE PATIEN- TENAKTE VON ANFANG AN SELBSTBESTIMMT NUTZEN Ab Mitte Januar kommt die elektronische Patientenakte (ePA) für alle (die keinen Widerspruch eingelegt haben). Damit Sie die Vorteile wie beschleunigte Diagnosestellungen und vereinfachte Behandlung in Notfallsituationen mög- lichst von Anfang an nutzen können, verwenden Sie am besten die ePA-App. Der mobile Zugriff erlaubt Ihnen immer und überall einen Überblick über all Ihre Gesund- heitsinformationen und Ihre Behandlungshistorie. Sie finden die Anwendung zum kostenlosen Download in Ihrem App-Store. GUT ZU WISSEN: Die ePA wird nach und nach ausgerollt. Es werden nicht sofort alle Funktionen für alle verfügbar sein. Wir als Ihre Krankenkasse haben keinen Einfluss auf diesen Prozess. Wenn Sie die „alte“ ePA bereits nutzen, können Sie ab Mitte Januar alle darin gespeicherten Da- ten übertragen lassen. Die App führt Sie bequem durch den Prozess. Wenn Sie auf die Vorteile der elektronischen Daten- verarbeitung verzichten und doch noch schnell einen Widerspruch einreichen möchten, können Sie das bequem über ein Formular auf unserer Website: www.bkk24.de/epa. Viele weitere Infos zu den Mög- lichkeiten der ePA finden Sie dort ebenfalls. So klappt es mit der ePA I Kürbis-Curry 11 ZUTATEN: i 250 g Naturreis 1 Hokkaido-Kürbis 2 Zwiebeln 1 – 2 Zehen Knoblauch (Menge je nach Geschmack) 1 Dose Kokosmilch (alternativ 400 ml Sahne) 150 g Spinat (TK o. frisch, Menge nach Geschmack) 1 Glas Kichererbsen 2 EL Kürbiskerne 1 TL Gemüsebrühe 1 TL Curry 1 TL Garam Masala (alternativ Kurkuma) ½ TL Ingwer ½ TL Kreuzkümmel Nach Geschmack Koriandergrün (alternativ Petersilie) Kürbis- Kürbis- Curry Curry ORIENTALISCH Zwiebeln in Öl anschwitzen, Knoblauch und Curry dazugeben. Wenn das dann appetitlich riecht, den in Stücke geschnittenen Kürbis und die Kichererbsen dazu- geben und alles zusammen leicht anrösten. Nebenbei den Reis in einem separaten Topf aufsetzen. Dann im großen Topf alles mit Kokosmilch ablöschen, Gemüsebrühe in Pulverform dazugeben und alles so lange köcheln lassen, bis der Kür- bis gar ist (je nach gewünschter Konsistenz ca. 5−15 Minu- ten). Dann Spinat und Kichererbsen hinzugeben und je nach Geschmack mit Ingwer, Garam Masala, Kreuzkümmel und frischem Koriander abschmecken. Am Ende die Kürbiskerne kurz ohne Fett in einer Pfanne anrösten und zum Schluss hin- zugeben. Eine schöne Alternative zum Reis als Beilage sind Süßkartoffeln. Dieses Rezept hat Philipp Schröter für sich und seine Fa- milie perfektioniert. Er arbeitet bei der BKK24 im Bereich Versorgung und kümmert sich unter anderem um Erstat- tungen für das Bonusprogramm, Prävention, Osteopa- thie und Impfungen.

SERVICEPOINT AUF SCHALKE ERÖFFNET! Die BKK24 ist offizieller Gesundheitsför- derer des FC Schalke 04. Nicht nur für alle Fußballfans hat direkt auf Schalke im Sep- tember ein neuer Servicepoint eröffnet. Dort ist Marcus Plumanns für Sie da. Der gelernte Krankenkassenfachwirt kann Sie nicht nur in allen Gesundheitsfragen kom- petent beraten. Er kümmert sich auch um sämtliche Angelegenheiten, die unsere Kooperation mit dem Verein betreffen. Der Servicepoint befindet sich in unmit- telbarer Nähe zur VELTINS-Arena im Kas- senhaus an Tor 1 West. Geöffnet ist der Servicepoint montags und donnerstags jeweils von 10:04 bis 14:04 Uhr sowie an Spieltagen. Zusätzliche Termine sind nach Vereinbarung möglich. Alles rund um unsere Kooperation mit dem FC Schalke 04 und das gemein- same Engagement für Prävention und Gesundheitsförderung finden Sie auf www.bkk24.de/schalke04. Deutschlandweit für Ihre Gesundheit im Einsatz! BKK24-ServiceCenter Alzey, Frankenthal, Gelsenkirchen (Schalke), Germersheim, Göttingen, Grünenplan, Hamburg, Hameln, Jena, Landshut, Mainz, Nienburg, Nürnberg, Oberkochen, Obernkirchen, Pegnitz, Rinteln, Stadthagen, Wetzlar BKK24-ServicePartner Berlin, Bielefeld, Bremen, Dortmund, Dresden, Düsseldorf, Erfurt, Essen, Frankfurt, Freiburg, Hannover, Kiel, Köln, Leipzig, Magdeburg, Memmingen, München, Münster, Oldenburg, Potsdam, Rostock, Saarbrücken, Stuttgart, Ulm, Wiesbaden BKK24 Hauptverwaltung: Sülbecker Brand 1, 31683 Obernkirchen info@bkk24.de www.bkk24.de 05724 971-0 05724 971-4000 Für alle schriftlichen Anliegen verwenden Sie bitte folgende zentrale Anschrift: BKK24, 31681 Obernkirchen IMPRESSUM HERAUSGEBER: BKK24, Sülbecker Brand 1, 31683 Obernkirchen, Telefon 05724 971-0, Telefax 05724 971-4000, info@bkk24.de, www.bkk24.de REDAKTION: Jörg Nielaczny (Vorsitzender des Vorstandes der BKK24), Tobias Mittmann (Vorstand der BKK24); GESTALTUNG: Svenja Hautau (BKK24) PRODUKTION: KKF Verlag, Gebr. Geiselberger GmbH, Druck und Verlag, Martin-Moser-Str. 23, 84503 Altötting; BILDNACHWEISE: Adobe Stock (S. 1, 3, 4 –9), BKK24 (S. 2, 10–12). ERSCHEINUNGSRHYTHMUS: Das BKK24-Kundenmagazin „Lebenswert.“ erscheint viermal jährlich. Wenn Sie dieses Magazin lieber digital erhalten möchten, schreiben Sie an aktionsbuero@bkk24.de.