Lebenswert 1 -- 2024

2 2 Editorial 0124VORWORT LIEBE LESERINNEN, LIEBE LESER, Jörg Nielaczny und Tobias Mittmann „Innovation made in Schaumburg“ hat vor Kurzem eine Tageszeitung in größeren Lettern geschrieben. Nur wenige Tage später titelte eine regionale Wochenzeitung mit der Über- schrift „Mehr Bewegung in den Alltag einbauen“. In beiden Artikeln ging es um unsere deutschlandweit einmalige Gesundheitsinitiative „Länger besser leben.“ und unser damit verbundenes Engagement für Prävention und Gesundheitsförderung. Warum wir mit dieser Beobachtung in die ak- tuelle „Lebenswert.“ starten: Zunächst einmal sehr erfreulich, dass derartige Themen immer wieder mediale Präsenz erfahren. Noch viel positiver ist die Tatsache, dass erneut – durch Initiative und Kooperation lokaler Akteure so- wie die Bündelung von Interessen – etwas auf den Weg gebracht wurde, das über den heimi- schen Landkreis Ihrer BKK24 hinaus überre- gionale Strahlkraft entfalten könnte. Die Rede ist von einem als „Präventionscenter“ zu be- schreibenden innerstädtischen Zentrum für Informationen, Schulungen und Anwendungen zu digitalen, hybriden und analogen Gesund- heitsangeboten. Was zunächst etwas abstrakt klingt, lässt sich recht einfach konkretisieren: Prävention braucht Präsenz! Prävention braucht Gesundheits- und Wohlfühlerlebnisse, die mitmachbar und erleb- bar sind, die alltagstauglich, niedrigschwellig und bedarfsorientiert sind – lebensweltüber- greifend, die gesundheitliche Eigenverantwor- tung und Selbstbestimmung stärkend. Dafür steht das geplante „Präventionscenter“ und dafür steht „Länger besser leben.“ insgesamt. In dieser Ausgabe unseres Kundenmagazins und als Ihr Gesundheitspartner machen wir Ihnen dafür ganz unterschiedliche Angebote: Treffen Sie Ihre BKK24 zum Beispiel auf bun- PRÄVENTION BRAUCHT PRÄSENZ desweit verteilten Veranstaltungen oder machen Sie mit bei der überwiegend virtuellen Aktion „Frühlingsﬁ t“. Vielleicht sind auch die kommen- den Präsenzaktionen mit einem der größten Vereine Deutschlands etwas für Sie. Sollten Sie noch keinen Urlaub geplant haben, dann schau- en Sie sich doch einmal die Möglichkeiten für präventionsorientierte Gesundheitsreisen an. Die Zuschüsse dafür haben wir deutlich erhöht. Herzliche Grüße Jörg Nielaczny Vorsitzender des Vorstandes Tobias Mittmann Vorstand

Inhalt 3 28. März Welt-Unkraut-Tag Welt-Unkraut-Tag Gut zu wissen Viele Pﬂ anzen, die als Unkraut gelten, brin- gen in Wirklichkeit wichtige Nährstoffe mit. Wie wäre es gerade jetzt im Frühling mit ei- nem gesunden Wildkräutersalat? Auf einem Spaziergang selbst gepﬂ ückt – fernab von Straßen und Hundewiesen – bereichern jun- ge Brennnesseln, Vogelmiere, Gänseblüm- chen und Co. jede Salatschüssel. Tipps für gesundes Gärtnern gibt es übri- gens in unserem Online-Ratgeber Gesund- heit: www.bkk24.de/gesund- gaertnern Scannen & losgärtnern: 04 GESUNDE ERNÄHRUNG Der beste Weg I Unsere Aktion: Frühlingsﬁ t 07 SPORT VOR ORT Pumptrack I FITNASS I Beachvolleyball 08 „LÄNGER BESSER LEBEN.“-BONUS BKK24 AKTIVWOCHE I „FIT FOR WELL“ 09 DIGITAL UND NEU Was gibt es Neues? I Karte vergessen? 10 FC SCHALKE 04 BKK24 ist ofﬁ zieller Gesundheitsförderer 11 NACHWEISLICH NACHHALTIG Wir arbeiten grün. NICHT NUR FÜR ARBEITGEBER: ORIENTIERUNG IM PARAGRAFEN- DSCHUNGEL Was haben das Arbeitsrecht, das Steuerrecht und das Sozialversicherungsrecht gemeinsam? Jedes Jahr treten zahlreiche Änderungen in Kraft. Damit Sie in diesem Dickicht überarbeiteter Regelungen nicht den Überblick verlieren, bieten wir Ihnen einen umfangreichen und detaillierten Online-Service an. Hier finden Sie alle aktuellen Änderungen übersicht- lich dargestellt und erklärt. www.bkk24.de/arbeitgeberseminar

4 Gesunde Ernährung DER WEG IST MEIN ZIEL D E R B E ST E W E G Z U E I N E R G E S U N D E N E R N Ä H R U N G . . . ... ist immer so individuell wie Sie. Gesunde Ernährung ist für uns alle ein Dauerthema. Dabei wissen wir doch längst, wie es geht: nicht zu viel, vor allem nicht zu viel Zucker und Weiß- mehl, stattdessen reichlich Gemüse und Obst – und Finger weg von der bequemen Fast-Food-Lösung. Wer selbst mit frischen, saisonalen Zutaten kocht und auf eine ausgewogene Mischung an Nahrungsmitteln achtet, kann eigentlich schon gar nicht mehr viel verkehrt machen. Trotzdem fällt es den meisten von uns so schwer, sich dau- erhaft gesund zu ernähren. Der Griff zur Tiefkühlpizza ist einfach und erspart uns in einem hektischen Alltag Zeit. Bunte Süßigkeiten locken und sind ständig verfügbar. Wir werden aus den unter- schiedlichsten Gründen schwach, und die sind oft genug logisch nachvollziehbar. Das ändert nichts an den stören- den Pfunden auf der Hüfte und an mangelnder Energie und Lebensqualität, die uns durch fehlende Nährstoffzufuhr der richtigen Art entgeht. Wichtig ist, dass wir für uns persönlich den Weg zu gesun- der Ernährung ﬁnden, der zu uns passt. Nur dann kann es uns gelingen, gesunde Gewohnheiten zu entwickeln, die uns dabei helfen, wirklich dauerhaft richtig zu essen. Als Ihre Krankenkasse haben wir da ein paar gute Vorschläge für Sie. Klar ist auch, dass es sich nicht nur aus optischen Gründen lohnt, auf die schlanke Linie zu achten. Bei vielen Krank- heiten ist ein Zusammenhang mit Adipositas (Fettleibig- keit) belegt, etwa bei Herz-Kreislauf-Erkrankungen sowie Diabetes Typ II. Ernährung kann Symptome verstärken oder dabei helfen, sie in den Griff zu kriegen. TYP II.

Gesunde Ernährung 5 FRÜHLINGSFIT Unsere Aktion: 4 0 t z J e t d a b e i s e i n ! DIE 4-WOCHEN-CHALLENGE Sind Sie bereit, neue Wege zu gehen und sich in vir- tueller Gemeinschaft einen Ruck in Richtung gesün- deres Essen zu geben? Schließen Sie sich unserer 4-Wochen-Challenge an und probieren Sie eine rund- um gesunde Ernährung einfach mal aus! Das „Länger besser leben.“-Institut zeigt Ihnen jedes Frühjahr, wie Sie Körper und Seele aus dem Winter- schlaf wecken und auf die wärmere Jahreszeit ein- stimmen können. Mit neuem Konzept dreht sich bei unserer Mitmach-Aktion für Ihre Gesundheit diesmal alles um das Thema Ernährung. Zweimal pro Woche bekommen Sie eine E-Mail mit kleinen Aufgaben, die gesunde Gewohnheiten anlegen. Darüber hinaus ler- nen Sie tolle saisonale Rezepte kennen und erfahren wissenschaftlich fundierte Hintergründe darüber, wel- che Nährstoffe Ihr Körper jetzt braucht und wie er sie bekommt. Ab sofort können Sie sich für die kosten- lose Aktion registrieren unter: www.bkk24.de/frühlingsﬁ t BMI – DAS MAß ALLER DINGE? Lange galt der Body-Mass-Index (BMI) als wichtigstes Kriterium, um Unter- oder Übergewicht festzustellen. Der BMI setzt Gewicht und Körpergröße ins Verhält- nis, indem Kilogramm durch Körpergröße im Quadrat geteilt werden. Auch heute noch wird der BMI häuﬁ g verwendet, um einen groben Überblick über das Kör- pergewicht zu erhalten. Erwachsene: www.bkk24.de/bmi-erwachsene Allerdings wird er in der Wissenschaft zunehmend kri- tisch betrachtet, da er keine Unterscheidung zwischen Fett- und Muskelmasse trifft. Menschen mit viel Mus- kelmasse können einen höheren BMI haben, ohne übergewichtig zu sein. Auch Geschlecht und Alter wirken sich aus. Daher ist es wichtig, den BMI mit an- deren Indikatoren zu kombinieren, um eine umfassen- dere Beurteilung Ihrer Gesundheit zu erhalten. Wenn Ihre Werte im Grenzbereich liegen, sprechen Sie am besten mit Ihrem Arzt oder Ihrer Ärztin darüber. Kinder: www.bkk24.de/bmi-rechner-kinder REICH- LICH OBST UND UND UND GEMÜSE GEMÜSE

6 Gesunde Ernährung DER WEG IST MEIN ZIEL OVIVA „SMART ERNÄHRT“ UND „BAUCH- SCHLAU HANDELN“. 9 0 Gleich zwei digitale Online-Kurse unseres Ge- sundheitspartners Oviva bieten wir unseren Versicherten per App kostenfrei an. „Smart er- nährt ganz unbeschwert“ vermittelt die Grund- lagen gesunder Ernährung auf dem Weg zum Wunschgewicht. „Smart essen und bauch- schlau handeln“ legt den Fokus auf das wichti- ge Thema Darmgesundheit. Über jeweils acht bis zehn Wochen erlernen Sie in den Kursen am Handy oder Tablet alles Wissenswerte über Videos, Podcasts und ein Quiz. Zusätzlich erhalten Sie in dieser Zeit eine persönliche Betreuung durch eine zertiﬁ zierte Ernährungsfachkraft. Es gibt ein Start- sowie ein Abschlussgespräch und zwischendurch können Sie den Chat des Oviva-Programms nutzen. Die BKK24 über- nimmt die Kosten in Höhe von 90 Euro als ei- nen von zwei zertiﬁ zierten Präventionskursen pro Jahr. www.bkk24.de/oviva WANN IST EINE ERNÄHRUNGS- BERATUNG SINNVOLL? Eine professionelle Ernährungsberatung bie- ten Fachleute der Ökotrophologie an – einer Wissenschaft, die medizinische Ernährungs- wissenschaft um psychologische, soziale und ökonomische Aspekte erweitert. Bei verschiedenen ernährungsbedingten Er- krankungen, Unverträglichkeiten sowie Über- oder Untergewicht kann eine solche Unterstüt- zung sehr hilfreich sein. Für eine individuelle Ernährungsberatung benötigen Sie eine haus- ärztliche Verordnung. Die BKK24 übernimmt oder bezuschusst das Coaching bei Vorlage eines Kostenvoranschla- ges mit bis zu 158 Euro für fünf Beratungen. Bei unserem Gesundheitspartner Richtig Es- sen Institut (REI) übernehmen wir pauschal 90 Prozent der Kosten. Auch ohne ärztliche Ver- ordnung können Sie dort ein Gruppenangebot als einen von zwei jährlichen Präventionskur- sen kostenlos in Anspruch nehmen. www.bkk24.de/abnehmen-online REGELMÄßIGE LIEFERUNG VON GESUNDEN TIPPS Sie wissen eigentlich, wie es geht, aber Sie brauchen die regelmäßige Erinnerung, um die Grundsätze gesunder Ernährung umzusetzen? Dann ist unser Onlinecoach Ernährung viel- leicht etwas für Sie! Digital und motivierend führt das kostenlose Programm Sie schrittweise zu Ihrem selbst ge- setzten Ernährungsziel. 15 Wochen lang erhal- ten Sie per E-Mail wöchentlich Informationen und Erklärungen rund um das Thema Ernährung sowie konkrete Einkaufstipps. Der Onlinecoach Ernährung begleitet Sie interaktiv auf Ihrem Weg zu einem gesunden Ernährungsalltag. www.bkk24.de/ernaehrungscoach ZERTIFIZIERTE PRÄVENTIONS- KURSE VOR ORT Sie brauchen die ganz persönliche Ansprache und die Gemeinschaft Gleichgesinnter, um Ver- änderungen in Ihrem Alltag zu stemmen? In unserer Kursdatenbank mit Postleitzahlen- suche ﬁ nden Sie eine Vielzahl von Präventions- kursen zum Thema Ernährung in Ihrer Nähe. Die Inhalte der einzelnen Kurse verschiedens- ter Anbieter reichen vom klassischen Abneh- men bei Übergewicht bis zu praktischen Ideen für gesunde Mahlzeiten im Außendienst. Handelt es sich um einen zertiﬁ zierten Präven- tionskurs, übernimmt die BKK24 die Kosten bis jeweils 125 Euro für bis zu zwei Kurse pro Jahr. www.bkk24.de/kurse

Sport vor Ort I Termine 7 Hier treffen Sie die BKK24 in Aktion. SPORT VOR ORT. Nach einer phänomenalen Auftakt-Saison geht die Pumptrack-Tour in die nächste Runde. Der mobile Erlebnisparcours lässt sich mit Mountainbikes, Rollern, Skateboards und auch sonst so ziemlich allem befahren, was Räder oder Rollen besitzt. Die Fortbewegung kommt dabei allein durch die Auf- und Abbewegung des eigenen Körpers zustande („pumping“). Weitere Infos über unsere Koopera- tion mit dem Landessportbund Niedersachsen und der Sportjugend ﬁnden Sie unter: www.bkk24.de/pumptrack Bei dieser beliebten Ak- tion stellen sich Teams dem Aqua-Track, einem schwim- menden Parcours voller He- rausforderungen. Mitmachen dürfen alle ab acht Jahren, die sicher schwimmen kön- nen. Nach der Team-Chal- lenge darf frei auf dem Track getobt werden. Die Aktion läuft in Zusammenarbeit mit der DLRG. Weitere Infos gibt es unter: www.bkk24.de/ﬁtnass 26.–28.04.24 Hannover 28.–30.06.24 Cuxhaven 12.–14.07.24 Borkum 2024 24.05.–08.06.24 SV Wilkenburg, Hemmingen 24.06.–09.07.24 Calenberger Canoe Club, Barsinghausen 10.08.–24.08.24 Backyard, Oldenburg 31.08.–14.09.24 Tuspo Weende & TV Roringen, Göttingen 21.09.–05.10.24 MTV Soltau, Soltau 07.07.24 Bramsche (See) 20.07.24 Echternacherbrück (Freibad) 24.08.24 Remagen (Freibad) 19.10.24 Überlingen (Hallenbad) 2024 Die „Länger besser leben.“-Tour organisieren wir gemeinsam mit dem Nordwestdeutschen Volley- ball-Verband (NWVV). Hier treten Freizeit-Teams aus Unternehmen genauso gegeneinander an wie solche aus dem Leistungssport. www.bkk24.de/volleyball EINFACH VORBEIKOMMEN UND MITMACHEN! K C A R T P M U P S S A N T I F L L A B Y E L L O V H C A E B

8 Einfach mitmachen! 1 0 0 € B O N U S K A S S I E R E N . u n d m e h r ! . . . . . „Länger besser leben.“-Bonus für das Jahr 2023 schon gesichert? Noch bis zum 31.03.2024 können Sie uns Ihr Bonusheft einreichen und bares Geld er- halten! Grundbedingung für unseren „Länger besser leben“-Bonus in Höhe von 100 Euro ist, dass Sie einen gesunden Lebenswandel mit regelmäßigem Sport und ohne Zigaretten nachweisen können. Zusätzlich erhöht dann jeder Stempel für Vor- sorgeuntersuchungen, Schutzimpfungen und beide Präventionskurse die Summe um je- weils weitere zehn Euro. Wenn Sie bisher noch nicht an unserem Bo- nusprogramm teilgenommen haben, können Sie das Heft bei uns anfordern oder auch selbst ausdrucken und sofort damit loslegen, Stempel für das laufende Jahr zu sammeln: www.bkk24.de/bonus BKK24-AKTIVWOCHE UND FIT FOR WELL Wir erhöhen den Zuschuss für den gesunden Urlaub. In Kooperation mit Wer sich im Urlaub aktiv um seine Gesundheit kümmern will, bekommt von der BKK24 ﬁnanzkräf- tige Unterstützung. Statt wie bisher mit 150 Euro beteiligen wir uns mit 200 Euro pro Jahr an Ihrer Buchung bei unserem Partner für Gesundheits- urlaub. Die BKK24-Aktivwoche führt Sie und Ihre Angehö- rigen in die schönsten Kurorte Deutschlands. Zum Leistungsumfang gehören Angebote aus verschie- denen Bereichen, etwa Ernährung, Herz-Kreislauf, Entspannung oder Venengesundheit. Ärztliche Ge- sundheits-Check-ups und Seminare zur gesunden Lebensführung runden das Programm ab. Mit „Fit for well“ geht es vier bis sieben Tage in beliebte Ur- laubsregionen. Zur Wahl stehen hier Programme aus den Bereichen Bewegung, Ernährung und Stress- reduktion. Alle Kursangebote vor Ort sind zertiﬁ- ziert. Sowohl die Aktivwoche als auch „Fit for well“ entsprechen zwei Präventionskursen. Weitere De- tails ﬁnden Sie auf unserer Website unter: www.bkk24.de/aktivwoche www.bkk24.de/ﬁtforwell SATZUNGSÄNDERUNG Der Verwaltungsrat hat bei seiner Sitzung am 8. Dezember 2023 einige Satzungsänderungen beschlossen, die zwi- schenzeitlich von dem Bundesamt für Soziale Sicherung genehmigt wurden und zum 1. Januar 2024 in Kraft getreten sind. Sie regeln unter anderem den Kreis der versicherten Personen, Leistungen nicht zugelassener Leistungserbringer in der ambulanten wie stationären Behand- lung sowie das Bonusprogramm. Sämtliche Änderungen wie auch die komplette aktuelle Satzung der BKK24 sind in allen ServiceCentern einsehbar sowie online unter www.bkk24.de/bekanntmachungen.

DIGITAL & NEU WAS GIBT ES NEUES? Wir haben Sanny gefragt, unseren Fachmann für Digitalisierung: Sanny, was gibt es Neues in Sachen Digitalisierung bei der BKK24? Neues aus der digitalen Welt I Karte vergessen? 9 hi! SANNY: Die Entwicklung schreitet voran und wir ar- beiten ständig an der Verbesserung unserer digitalen Services. Ganz konkret gibt es wieder einige Neue- rungen in unserer App. Nachdem wir sie übergangs- weise „BKK24 SELF-SERVICE“ genannt haben, um sie von der zuvor abgelösten Version unterscheidbar zu machen, heißt sie nun wieder „Meine BKK24“. GIBT ES DENN AUCH NEUE FUNKTIONEN IN DER APP? SANNY: Ja! Unter dem Stichwort Rückrufbitte kann ich zum Bespiel ein Anliegen beschreiben und direkt einen Anruf für eine persönliche Beratung verein- baren. Außerdem gibt es jetzt ein Freitextfeld beim Hochladen von Dokumenten, das die Übermittlung zusätzlicher Informationen erlaubt. KOMME ICH ALSO AN DER NUTZUNG DER APP BALD NICHT MEHR VORBEI? SANNY: Nein, so ist das nicht. Jede und jeder kann sich natürlich den persönlichen Lieblingsweg zur BKK24 aussuchen, ob per App über die Online-Geschäftsstelle, am Telefon, postalisch oder persönlich im ServiceCen- ter. Niemand wird in einen Kontakt- weg „gezwungen“ und muss beispielsweise Belege online einreichen. Es geht nur deutlich schneller und wird von vielen als Vorteil empfunden. SANNY KOSTKA STELLVERTRETENDER LEITER DES ZENTRALEN KUNDENSERVICE lichen Daten. Zudem beantwortet BeKKy allgemeine Fragen in Echtzeit. Wenn es spezieller wird, leitet sie automatisch an den menschlichen Kundenservice weiter. WIE GEHT ES WEITER? SANNY: Im Moment arbeiten wir daran, dass auch die Daten mitversicherter Familienmitglieder über die App erreichbar sind. So kann ich dann auch für meine Kinder beispielsweise eine Ersatzbeschei- nigung erstellen, etwa wenn die Versichertenkarte gerade beim anderen Elternteil ist. Außerdem kann ich mir zukünftig alle bisherigen Vorgänge anzeigen lassen – nicht nur die, die ich über die App getätigt habe, sondern auch, wenn ich zum Beispiel etwas postalisch ein- gereicht habe. KARTE VERGESSEN? Kann passieren: Sie stehen in der Ar ztpraxis und bemerken, dass Sie Ihre elektronische Gesundheitskarte (eGK) nicht dabei- haben. Während in der hausär ztlichen Versorgung ein späteres Nachreichen oft akzeptiert wird, bestehen viele fachär ztliche Praxen in einem solchen Fall auf eine Ersatzbescheinigung . Früher musste diese aufwendig per Telefon angefordert und per Fax an die Praxis geschickt werden. Wer hingegen unsere Online- Geschäftsstelle (OGS) über die App „Meine BKK24“ nutzt, kann eine solche Bescheinigung in weniger als einer Minute zum Download anfordern. STICHWORT KÜNSTLICHE INTEL- LIGENZ: WAS KANN DER BKK24- CHATBOT BEKKY IHREN MENSCHLI- CHEN KOLLEGINNEN UND KOLLEGEN SCHON HEUTE ABNEHMEN? SANNY: In der Online-Geschäftsstel- le ﬁndet BeKKy zum Beispiel erste Formulare und befüllt sie automa- tisch mit allen vorliegenden persön-

10 FC Schalke 04 I Charta der Vielfalt B K K 2 4 I ST O F F I Z I E L L E R G E S U N D H E I T S F Ö R D E R E R D E S F C S C H A L K E 0 4 Eine nachhaltige Verbindung von Sport und Gesund- heit ist mit der neuen Partnerschaft zwischen der BKK24 und dem FC Schalke 04 entstanden – einem der größten Fußballvereine Deutschlands. „Ich freue mich sehr, die BKK24 herzlich auf Schalke willkommen zu heißen. Gesundheitsförderung und Prävention sind wichtige Bausteine für einen bewussten Lebensstil. Diese Haltung spiegelt sich auch in unserem Sponsoren- Portfolio wider, das wir durch die Zusam- menarbeit mit der Krankenkasse weiter ausbauen,“ betont Florian Dederichs, Direk- tor Vertrieb, Sponsoring & Service des FC Schalke 04. „Die BKK24 als ofﬁzieller Gesundheitsförderer des FC Schalke 04: Das passt! Gemeinsam für die Gesundheit, mit gemeinsamen Werten, mit gemeinsamer Leidenschaft für starke Leistungen – das verbindet uns“, so Jörg Nielaczny, Vorsitzender des Vorstandes der BKK24. Besonders die gro- ße S04-Gemeinschaft liegt ihm am Herzen: „Wir wollen mit top Angeboten überzeugen und möchten mit Unterstützung Jörg Nielaczny, Vorsitzender des Vorstandes der BKK24 (links) und Florian Dederichs vom FC Schalke 04 von S04 möglichst viele Menschen erreichen sowie zu gesundheitsbewusstem Verhalten motivieren.“ Beide Partner betonen: Ein Sponsor im klas- sischen Sinne ist die BKK24 nicht. Im Mittel- punkt der Zusammenarbeit steht vielmehr das gemeinsame Engagement für Gesund- heitsprävention. Im Sinne der BKK24-In- itiative „Länger besser leben.“ entstehen ab sofort ganz konkrete Angebote. So sind etwa gemeinsame Präventionskampagnen für Kinder und Jugendliche zur Bewegungsförderung in Schulen und Kindergärten in Planung. Auch im Bereich betriebliches Gesundheitsmanagement wollen wir nicht nur dem S04, son- dern allen Partnern des Netzwerks neue Möglichkeiten bieten. Ebenso soll demnächst ein BKK24-ServicePoint in unmittelba- rer Nähe zur VELTINS-Arena, direkt auf dem Vereinsgelände, eröffnet werden. www.bkk24.de/schalke04 Die „Charta der Vielfalt“ ist eine Arbeitgeberinitiative zur För- derung von Vielfalt in Unternehmen und Institutionen. Sie repräsentiert Werte wie Offenheit und Wertschätzung aller Mit- Was ohnehin schon länger Teil der Unternehmenskultur ist, macht die BKK24 jetzt ofﬁziell: „Wir sind stolz, als Unterneh- men ab sofort Teil der ‚Charta der Vielfalt‘ zu sein“, betont Jutta Eggers, Personalleiterin der BKK24. „Diese Initiative ist ein wertvolles Zeichen dafür, dass wir die Themen Diversität und Inklusion als Unternehmen sehr ernst nehmen und in Zukunft weiter fördern möchten.“ arbeitenden unabhängig von ihrer persönlichen Herkunft oder Identität. Zu den bereits umgesetzten Maßnahmen gehören die Einführung einer Wertekultur, ﬂexible Arbeitszeitmodelle für jegliche Lebenssituationen, Teamworkshops zur Stärkung des offenen Umgangs miteinander und vieles mehr. „Wir sind bestrebt, uns kontinuierlich weiterzuentwickeln und von unseren Mitarbeitenden zu lernen“, so Jutta Eggers, der das dauerhafte Engagement für dieses Thema wichtig ist.

Besiegelt: Nachhaltigkeit. 11 Einmal mehr hat es die BKK24 schwarz auf weiß, dass sie besonders grün arbeitet: Sie erhält die Umwelt-Zertiﬁzierung nach DIN ISO 14001. 2012 war die BKK24 deutschlandweit die erste Krankenkasse, die sich diesem Verfahren unterzog. Für den Nachweis eines vorbildlichen Umweltmanage- ments kommen die ausführlich dokumentierten Maßnahmen alle drei Jahre erneut auf den Prüfstand. „Das geht über alle Unternehmensbereiche“, erklärt Tobias Palm, Umweltbeauftragter der BKK24, und nennt einige Beispiele: „Vom Offensichtlichen wie Energie- und Papierverbrauch bis hin zu ökofairen NACHWEISLICH NACHHALTIG Give-aways im Marketing und zum Dienstreisemanagement. Selbst bei der Raumpﬂege achten wir auf nachhaltige Reinigungsmittel.“ Jörg Nielaczny, dem Vorsitzenden des Vorstandes der BKK24, ist vor allem wichtig: „Wir wollen nicht nur in einem kleinen Schaufenster grün glänzen, sondern uns ganzheitlich für das wichtige Thema engagieren – überall dort, wo es wirksame und sinnvolle Ansatzpunkte gibt. Die Zufriedenheit unserer Ver- sicherten, eine erstklassige Versorgung und hervorragende Präventionsmaß- nahmen für Gesundheit und Wohlbeﬁnden haben bei uns oberste Priorität. Dass sich Nachhaltigkeit und Wirtschaftlichkeit so gut kombinieren lassen, ist sehr erfreulich und motiviert das gesamte BKK24-Team, weiter engagiert daran zu arbeiten.“ Die konkreten Maßnahmen unseres Umweltmanagements sind auf unserer Website genannt: www.bkk24.de/nachhaltiggesund Bananen- Muffins Zubereitung: Backofen auf 180 °C Umluft vorheizen. Ba- nanen schälen und in kleine Würfel schneiden. Pekannüsse grob hacken. In einer Schüssel alle anderen Zutaten mit einem Schneebesen verrühren. Bananenwürfel und Pekan- nüsse dazutun. Den Teig dann in Mufﬁnförmchen in einem Mufﬁnblech verteilen: am besten mit einem Eisportionierer, ansonsten mit einem großen Löffel bis zum Rand füllen. 15–17 Minuten auf mittlerer Backofenschiene backen. Mit einem Zahnstocher in einen Mufﬁn stechen, um zu prüfen, ob sie fertig sind. Wenn Teig kleben bleibt, noch ein paar Mi- nuten länger im Backofen lassen. Thomas Galetzko arbeitet an unserem Standort in Alzey im Geschäftsbereich Versorgungssteuerung. In seinem Familien- und Bekanntenkreis sind diese Mufﬁns eine gern gesehene Süßigkeit, sei es als Nachtisch oder zum Nachmittagskaffee. jammiiii... Zutaten für 9 Mufﬁns 2 Bananen (ohne Schale etwa 220 g) 50 g Pekannüsse (alternativ Walnüsse) 200 g Buchweizenmehl (oder Dinkelmehl) 1 Prise jodiertes Meersalz 1 TL Zimt 170 ml Haferdrink (Kuhmilch = vegetarische Variante) 50 g Olivenöl (ist gesünder als Sonnen- blumenöl, hat aber etwas Eigengeschmack) 55 g Apfelsüße (oder 50 g Haushaltszucker, dann nur 160 ml Milch) 2 ½ TL Backpulver

Wir belohnen Sie! JETZT MITGLIEDER WERBEN! Egal ob Freunde, Verwandte oder Familien- mitglieder – in Zukunft können alle von den über 90 Extraleistungen der BKK24 proﬁtie- ren und 25 Euro bekommen. Was Sie dafür tun müssen? Erzählen Sie von unserer leistungsstarken Krankenkasse und den vielen Extras, die auf alle Mitglieder war- ten. Einen Überblick ﬁnden Sie hier: www.bkk24.de/mwm Deutschlandweit für Ihre Gesundheit im Einsatz! BKK24-ServiceCenter Alzey, Bielefeld, Frankenthal, Germersheim, Göttingen, Grünenplan, Hamburg, Hameln, Jena, Landshut, Magdeburg, Mainz, Nienburg, Nürnberg, Oberkochen, Obernkirchen, Oldenburg, Pegnitz, Rinteln, Stadthagen, Wetzlar, Zwiesel BKK24-ServicePartner Bad Homburg, Berlin, Bremen, Darmstadt, Dortmund, Dresden, Düsseldorf, Erfurt, Essen, Frankfurt, Freiburg, Hagen, Hannover, Heidelberg, Kiel, Köln, Leipzig, Mainz, Mannheim, Memmingen, München, Münster, Potsdam, Rostock, Saarbrücken, Stuttgart, Ulm, Wiesbaden Jetzt 25 € pro geworbenes MITGLIED SOZIALE NETZWERKE Besuchen Sie uns auf YouTube, Facebook, Instagram oder LinkedIn und entdecken Sie spannende Inhalte! Folgen Sie uns gerne! BKK24 Hauptverwaltung: Sülbecker Brand 1, 31683 Obernkirchen info@bkk24.de www.bkk24.de 05724 971-0 05724 971-4000 Für alle schriftlichen Anliegen verwenden Sie bitte folgende zentrale Anschrift: BKK24, 31681 Obernkirchen IMPRESSUM HERAUSGEBER: BKK24, Sülbecker Brand 1, 31683 Obernkirchen, Telefon 05724 971-0, Telefax 05724 971-4000, info@bkk24.de, www.bkk24.de; REDAKTION: Jörg Nielaczny (Vorsitzender des Vorstandes der BKK24), Tobias Mittmann (Vorstand der BKK24); GESTALTUNG: Svenja Hautau (BKK24); PRODUKTION: KKF Verlag, Gebr. Geiselberger GmbH, Druck und Verlag, Martin-Moser-Str. 23, 84503 Altötting; BILDNACHWEISE: Adobe Stock (S. 1–9, 11), BKK24 (S. 2, 9, 10) ERSCHEINUNGSRHYTHMUS: Das BKK24-Kundenmagazin „Lebenswert.“ erscheint viermal jährlich. Wenn Sie dieses Magazin lieber digital erhalten möchten, schreiben Sie an aktionsbuero@bkk24.de.